دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شست و شو
همان طور که همه ما می دانیم مهم ترین راه... انتقال ویروس کرونا قطرات عطسه و سرفه است و به... همین دلیل از زمان آغاز شیوع این بیماری زدن ماسک... اهمیت خودش را از دست نداده بلکه بیشتر هم شده...
به گزارش آوای خزر اشتباهاتی که ممکن است داشته باشیم... اشاره می کنیم نگذاشتن هر ۲ بند پشت گوش به... گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان صرف نظر... از این که از چه نوع ماسکی استفاده می کنید...
کد خبر: ۳۲۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۴


به پزشک و مصرف داروی تجویز شده مقداری از دارو... باقی بماند و بخواهیم از آن نگهداری کنید یا طی... دوره درمان باشید و ندانید شرایط درست نگهداری داروی تجویز... شده چگونه است ...
به گزارش آوای خزر و بنابر اعلام سازمان غذا و... دارو نکات مهم نگهداری دارو در منزل به شرح زیر... است - برای نگهداری داروها در منزل حتما به شرایط... نگهداری دارو مندرج در روی جعبه یا برچسب دارو و...
کد خبر: ۳۲۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۵


پاییز و زمستان که از راه میرسد انتخاب اکسسوری های... زمستانه یکی از خریدهای جذاب و داغ می شود یکی... شال گردن و کلاه است بنابراین انتخاب مدل شال و... کلاه زنانه یکی از انتخاب های مهم برای بانوان در...
به گزارش آوای خزر هنر بافتنی بین خانم های ایرانی... بسیار رایج و پرطرفدار است و می توان گفت اکثر... ه چ ه نوع کلاه بافتنی مد شده اس ت... و یا تا چ ه اندازه گران قیمت باشد درصورتی...
کد خبر: ۳۰۱۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۸


آب برنج سرشار از اسیدهای آمینه و ویتامین b6 است... که به تقویت ساختار مو کمک کرده و از موخوره... پیشگیری می کند آب برنج همچنین حاوی اینوزیتول است که... باعث درخشش چشمگیر مو می شود ...
به گزارش آوای خزر این ماده می تواند به عنوان... لوسیون جایگزین نرم کننده شود آن را بعد از استفاده... از شامپو مدت کوتاهی روی مو قرار دهید سپس خوب... بشویید برای مراقبت های شدید از مو در طول شب...
کد خبر: ۲۹۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۶


رعایت نکات بهداشتی همچنان مهم ترین عوامل در پیشگیری از... بیماری کرونا به شمار می رود و رعایت دستورالعمل ها... می تواند منجر به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا شود...
به گزارش آوای خزر طبق اعلام ستاد ملی مدیریت بیماری... کرونا سه عامل رعایت فاصله گذاری اجتماعی استفاده از ماسک... و شستشوی دست ها مهم ترین عوامل در قطع زنجیره... کرونا به شمار می رود و باید برای قطع زنجیره...
کد خبر: ۲۸۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۳


در این مقاله به بررسی علت کدر شدن و خط... افتادن روی ظروف در ماشین ظرفشویی می پردازیم و سپس... به شما آموزش می دهیم که چگونه از بروز این... مشکلات جلوگیری نمایید ...
آوای خزر/ شاید برای شما هم این اتفاق افتاده باشد... که پس از شست و شو ظرف توسط ماشین ظرف... شویی همچنان ظروفتان کثیف یا کدر مانده باشد و مجبور... شوید دوباره ظروف را به صورت دستی بشوئید یا حتی...
کد خبر: ۲۷۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


که باید آن ها را بدانیم و عمل کنیم توصیه... می شود زمانی که گرسنه یا کاملا سیر هستید به... حمام نروید دمای آب حمام هم از نکاتی است که... باید به آن توجه کنید ...
به گزارش آوای خزر به نقل از روزنامه خراسان استحمام... خواب بیدار می شوند مفرح است یا دوش گرفتن با... آب گرم بعد از یک روز کاری پر استرس خستگی... باره حمام رفتن اشاره می کنیم نظافت حمام و لیف...
کد خبر: ۲۷۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹


قهوه یکی خوراکی بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است که... علاوه بر مصرف خوراکی چند مصرف باور نکردنی دیگر دارد...
به گزارش آوای خزر به نقل از خبرگزاری افغانستان میلیون... ها نفر در سراسر جهان از قهوه استفاده می کنند... نوشیدنی گرم و مطبوعی که اغلب افراد جامعه آن را... به هر نوشیدنی دیگری ترجیح می دهند اما نکته جالب...
کد خبر: ۲۶۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۸


چوب ها وسایلی هستند که علاوه بر زیبایی خاص قیمت...
به گزارش آوای خزر اگر در شست و شو یا... تخریب می شوند و از بین می&lrm روند ۱ آمونیاک... به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی آمونیاک... یک ماده شیمیایی قوی است که در تمیز کردن خانه...
کد خبر: ۲۵۱۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۸


اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد برای کودکان نیز میوه... ای مفید محسوب می شود و در رشد و نمو...
آوای خزر/ خرمالو دارای خواص بسیاری می باشد از این... رو خوردن آن برای کودکان نیز توصیه می شود خواص... خرمالو خواص خرمالو برای کودکان موضوع مورد بحث ماست اگر... خرمالو به خوبی رسیده باشد برای کودکان نیز میوه ای...
کد خبر: ۲۴۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۱